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2歲前以活動區分時間的段落性
出生沒多久的寶寶，一切依照生理本能來表現，如餓了就知道要喝奶，想睡的時候就睡，時間的概念相當混亂。在這個階段，不需要刻意要去調整他的作息，盡量以滿足孩子的需求為主。
到一歲左右，孩子的睡眠時間逐漸減少，活動的時間逐漸增長，生活中不再只有吃、睡，還多了玩耍、活動的時間。這時家長可以開始著手調整他的作息，如約略固定白天玩耍、睡午覺的時間，晚上則陪著他進行較為靜態的活動，作為睡眠前的預告，讓孩子知道大概在什麼時間要做什麼，直至他能自然而然地遵循，養成良好的生活習慣。而有了規律作息後，相信對日後學習、人際關係會更有幫助，爸爸媽媽也不用因他作息顛倒而整日操煩。
在兩歲前，孩子都是活在當下的，大部份的學習都來自具體的經驗，不建議進行抽象認知。家長若想教他分清白天、夜晚，可帶著他看看屋外的天候或是影像資料，分析兩者的不同，來告訴他時間的變化與當中該做的事情。
2~3歲：以順序概念延伸至時間流逝
每當小朋友要找爸爸媽媽時，家長如手邊正在進行其他的事情，常對孩子說“等一下”，卻發現孩子仍舊在追問哭鬧，手忙腳亂之餘，不免有些心煩。其實這是因為孩子尚不具備時間流逝的概念，他不了解“等一下”到底是要多久，只會覺得父母不理解他的要求，所以頻頻想要吸引父母的注意。
2~2.5歲的孩子已有“唱數”的能力，父母可利用數字的順序，來延伸他對時間流逝的感受。舉例來說，在玩躲貓貓時，請他數到20再睜開眼睛，讓他了解時間如何在1、2、3……當中經過。隨著孩子能力逐漸增強，配合前期作息的養成，孩子會感覺到時間其實就是由一段、一段的事情所組成，且在進行這些事物中流逝，不再只是做了當下的事情后，不知道接下來要幹嘛。
3~4歲：時間具體化&認識時間語彙
該階段的重點為將生活中具體的經驗，和時間結合在一起，幫助他認識時間語彙。生活中可增加如早上起床要喝牛奶、天黑時則要睡等對話內容，藉由具體的生活事項，加強他對白天、中午、夜晚的印象，及時間副詞運用的時機。
當他能夠了解白天、夜晚這些時間語彙的意義，家人就可以將這些語彙加入日常的對話，提升語言運用的抽象度。如此一來，不僅他較能夠明白對方陳述的內容，還可進一步地運用在與他人的對話中，讓彼此溝通更為方便。
5歲~學齡前約略了解“過去”與“未來”
在3~4歲時，對“過去”、“未來”的時間還很模糊，跟孩子提到“昨天”，他還可勉強可以了解，但像是上星期、下星期這類的時間副詞，則較難了解，可能需要到學齡時期才能具備這樣的抽象認知概念。
“過去”、“未來”聽起來很抽象，但只要善用輔助教材，其實一點兒也不難喔!家長可於孩子5歲時，選擇中長篇、較具複雜性的繪本或故事書，利用故事情節的進展來帶領孩子時間觀念。父母若擔心孩子的學習效果，一開始可選時間涵蓋範圍較短，且與生活作息密切相關的故事，如小熊的一天等。孩子會因與故事人物有共同的生活經驗，而更加感興趣。之後可視孩子的反應，再慢慢衍生至較複雜的故事，進而帶入“未來”的時間觀念，讓他知道“未來”和“馬上實現”是截然不同的兩件事。 |
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